Perdida de peso

¿Cómo puedo controlar la ansiedad que me da por comer en la noche de forma natural?

Si llegaste aquí es porque estás cansada de esa sensación incómoda:pasas todo el día relativamente bien, y en la tarde...

¿Por qué no logro bajar de peso aunque como saludable?

No bajas de peso aunque comes saludable porque comer bien no siempre equivale a crear el balance energético y hormonal...